2021年7月10日 星期六

菜肉包 - How to make Steamed Cabbage Pork Buns

最近,經常買外買點心,所以賞試將各式點心做出來。上次做炸蘿蔔絲包,今次做菜肉包,皮薄餡大,啖啖肉餡,十分滿足感。


菜肉餡材料:(大約500g,可以做12份,每份48g)
1. 免治豬肉 - 240g
2. 高麗菜 - 240g (430g-未煮未醃)
3. 幼鹽 - 8g(醃菜用)
4. 生抽 - 10g
5. 蠔油 - 15g
6. 薑蓉 - 4g
7. 雞粉 - 5g
8. 白砂糖 - 10g
9. 幼鹽 - 3g 
10. 白胡椒粉 - 2g
11. 芝麻油 - 8g
12. 老抽 - 15g
13. 生油 - 15g
14. 高湯 - 50g

麵包材料:(大約480g,可以做12份,每份40g)
1. 中筋麵粉 - 300g
2. 白砂糖 - 6g
3. 水 - 160g
4. 快速乾酵母 - 3g
5. 無鋁泡打粉 - 3g
6. 生油 - 12g


前置作業:
1. 先將高麗菜洗乾淨,切碎,備用。

餡料做法:
1. 先將高麗菜洗乾淨,切碎,放入鑊裏,水滾煮3分鐘,水滾就可以將菜撈起,放在一個筲箕上等瀝乾水份及放涼。
2. 等略為放涼,加入8克幼鹽拌勻,醃10分鐘等菜洩出多餘水份。
3. 大約10分鐘後,用手將菜的水份榨出來,放一邊備用。
4. 在一個碗裏,放入免治豬肉,倒入調味料(生抽、蠔油、薑蓉、雞粉、糖、鹽、白胡椒粉、老抽、麻油及生油),用手拌勻至起膠。
5. 再逐匙逐匙加入湯汁,一邊攪拌,一邊打。攪到湯汁混合。
6. 然後,加入高麗菜拌勻,就可以。
7. 最後,蓋上保鮮紙,放入雪櫃2小時以上,才拿出來用。


麵團做法:
1. 在一個碗裏,放入水、白砂糖及酵母,用膠刮拌勻,備用。
2. 在另一個大碗裏,放入中筋麵粉及泡打粉,然後麵粉中央挖一小洞,倒入酵母混合液入去。
3. 之後,將所有材料用膠刮攪勻成麵絮狀,然後,倒入生油。
4. 再用手略為搓揉成團,搓至3光狀態(即手光、麵光及盆光)。
5. 然後,將麵團放於工作枱上,大約搓揉5-6分鐘,麵團會變得光滑,就可以了。
6. 將麵團放在盆裏,用保鮮紙蓋著,做第一次發酵。
(大約發酵1小時,根據當時的室溫),總之,見到麵團發大兩倍,就可以拿出來。


組合菜肉包:
1. 將已經發好之麵團,放在清潔的工作台上,灑點麵粉,用手按壓麵團,擠出空氣。並搓揉麵團5-6分鐘,使麵筋分布更均勻,氣孔更細,麵團更平滑。(此步驟很重要)
2. 然後,將麵團搓成長條,再平均分成12分,每份大約40g,用手搓揉成光滑小麵團,用保鮮紙蓋著,靜置10分鐘。
3. 之後,將小麵團壓扁,一手拿住已經壓扁麵團,一手推住擀麵杖,將麵團碌成一個中間厚,周圍薄的麵皮,然後,放一邊備用。(此步驟做12次)
4. 當所有麵皮都碌薄及圓後,就可以拿起一張麵皮,放入一匙羹餡料,一隻手將麵團收隴,一隻手按住餡料以防餡料走出來。最後,將麵皮收口後。(用保鮮紙蓋著,發酵25分鐘。)

蒸包子:
1. 在一個蒸鍋裏,放一些水,然後放入已經盛載包子的蒸龎,冷水入。開中大火,慢慢蒸,水滾出蒸氣開始計,蒸15分鐘,之後熄火,燜5分鐘。


小提示:
1. 麵團加泡打粉會比較鬆軟。
2. 麵團加油會更鬆軟,如果有豬油可以用豬油,因為效果更鬆軟及雪白。但是我屋企沒有豬油,改用生油。
3. 第一次麵團發酵後,排氣,再搓揉多5-6分鐘這步驟十分重要,使麵團更光滑,氣孔更細緻,而包點會更鬆軟。
4. 分為小麵團後,小麵團也要排氣及搓揉,麵包會更鬆軟。麵筋分布更細緻,麵包表面更平滑。


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